春季排毒多吃哪些食物？

Question

最近脸上总是长痘，美容师说要多排毒，那么春季排毒多吃哪些食物？

Answer 1

春天万物生发，是排毒的季节，给大家推荐几种排毒的食物：菠菜，菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。海带，海带中膳食纤维含量较高，它可以促进有毒物质的排除，保持人体肠道的畅通。香菇，防癌、抗肿瘤。黄瓜，黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。 南瓜，吃南瓜排毒又养胃。西蓝花，助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担，并且有助预防癌症。