防暑降温喝什么茶最好

Question

最近天气特别的热，非常的难受，想喝一些茶来防暑降温，防暑降温喝什么茶最好？

Answer 1

夏季喝茶是可以防暑降温的。
1.竹叶茶，淡竹叶50克，佛手9克，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，理气宽胸。
2.银菊茶，金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服，具有清凉解暑，清热解毒之功效。
3.二子茶，枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
4.薄荷茶，绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。