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蒜头有什么好处

女，30岁 2018-09-15 18:50

病情描述:

我知道蒜头可以消炎，但吃进肚子里有啥好处，蒜头有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-15 19:17

新鲜蒜头中微量元素硒的含量在蔬菜中是比较高的，达到0．276微克／克，一般蔬菜的含硒量仅为0.01微克／克。硒是人体必需的微量元素，并具有抗氧化的功能，可以清除体内的自由基。适量食用蒜头，可以补充身体所需要的营养物质。

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