吃什么可以美白牙齿呢？ - 问答频道

吃什么可以美白牙齿呢？

女，31岁 2018-09-16 21:35

病情描述:

最近发现牙齿有点黄，想利用吃食物来美白牙齿，吃什么可以美白牙齿呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 22:02

菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

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