喝什么解渴最好呢？ - 问答频道

喝什么解渴最好呢？

女，6岁 2018-09-15 21:18

病情描述:

孩子特别喜欢喝饮料，渴了就喝各种饮料，感觉这样不健康，请问喝什么解渴最好呢？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-09-15 21:41

甜饮料中含糖达10％以上，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好的饮料是白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。

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