脸上长斑吃什么食物好？

Question

弟弟从小脸上就长了很多斑，药物治疗也没什么用，那脸上长斑吃什么好呢？

Answer 1

脸上长斑可选择这些食物，1.菠菜，菠菜里面有抗老化，抗斑，抗皱等成分效果，它能让你的皮肤充满年轻状态，能让你的皮肤状态更好。2.牛奶，对皮肤的细胞活性进行改善，从而让皮肤有细嫩，润泽的感觉。3.黄豆，黄渡里面是有很丰富的维生素E的成分存在的，这种成分可以对自由基的化学活性产生破坏，从而让色素细胞无法沉着在我们的皮肤上。