常吃山药对女人好处有哪些？ - 问答频道

常吃山药对女人好处有哪些？

女，40岁 2018-09-08 18:51

病情描述:

我知道山药是一种药食同源的食物，那么女人常吃山药的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-08 19:27

山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

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