香蕉的营养丰富吗？ - 问答频道

香蕉的营养丰富吗？

男，32岁 2018-09-16 19:58

病情描述:

我很喜欢吃香蕉，香蕉的营养好吗？可以多吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 20:55

香蕉曾被称为水果之王，营养丰富。主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素，使其具有通便作用。也是少数几种，可以偶尔作为主食进行食用的水果。

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