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紫米燕麦粥有啥功效？

女，45岁 2018-09-14 20:47

病情描述:

妈妈经常熬紫米燕麦粥，说对身体有益，那么紫米燕麦粥有啥功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 21:46

紫米燕麦粥是一款不错的减肥粥，燕麦对减肥虽好，但单一的燕麦粥难免不让人久食生腻。紫米营养丰富热量低，与燕麦搭配食用既增新意又助减肥。

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