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胡萝卜蒸着吃有啥好处

女，45岁 2018-09-13 18:49

病情描述:

妈妈的胡萝卜蒸着吃是最好的，对身体有诸多益处，那么胡萝卜蒸着吃有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 19:32

胡萝卜的正确吃法是蒸着吃，这样吃胡萝卜的好处也颇多：
1、护心、通血管。
2、降糖降脂。
3、抗衰老、减缓老化。
4、提高免疫力。
5、护眼明目。

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