黑芝麻的不同食用方法有啥功效？

Question

妈妈经常用黑芝麻做成不同的食物，说做法不通功效不同，那么黑芝麻的不同食用方法有啥功效？

Answer 1

黑芝麻采用不同食用方法其功效也不一样。黑芝麻粥，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。黑芝麻椹糊，此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。黑芝麻枣粥，具有补肝肾、乌发等食疗效果。