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吃红豆绿豆有利于减肥吗？

男，37岁 2018-09-13 20:15

病情描述:

我在减肥，老婆就经常做红豆绿豆给我吃，吃红豆绿豆有利于减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王强副主任医师山东省立医院 2018-09-13 20:54

多吃是有利于减肥的。红绿豆含高纤维，可以促进排便、提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢。绿、红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。

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