吃鱼能减少心脏病发生吗？ - 问答频道

吃鱼能减少心脏病发生吗？

女，60岁 2018-09-16 20:05

病情描述:

奶奶非常喜欢吃鱼妈说经常吃鱼能减少心脏病发生，那么吃鱼能减少心脏病发生吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 20:56

吃鱼是能够减少心脏病发生的，鱼肉中的蛋白质和欧米三位多链不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度，对预防心肌梗塞和预防中风有着很大的帮助，同时这种三位多链不饱和脂肪酸还能降低体内的三脂的水平，更有利于身体的健康。

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