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吃辣木籽能够帮助减肥嘛？

男，40岁 2018-09-13 18:31

病情描述:

我特别想要减肥，平常吃一些辣木籽能够帮助很好的减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-13 19:19

辣木含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，高钙又是减肥饮食的重要条件。辣木叶营养丰富，同时不含胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材。

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