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吃苹果能预防紫外线伤害吗？

女，30岁 2018-09-14 20:39

病情描述:

我和朋友出去玩，因为太阳太大了就吃了些苹果来防晒，吃苹果能预防紫外线伤害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 21:20

苹果的营养很丰富而苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

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