橘子有什么营养价值？

Question

秋天快到了，正是吃橘子的时候，橘子有什么营养价值？

Answer 1

橘子酸甜多汁，是大众喜爱的水果。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸，蛋白质、食物纤维以及多种矿物质等，对于坏血病、夜盲症、皮肤角化和发育迟缓，均有一定的辅助治疗作用。橘子的各种营养成分中，维生素C与柠檬酸含量最丰富。特别是维生素C，在橘子中的含量比苹果和梨都高。