有哪些蔬果汁适合夏日保健

Question

夏天天气炎热，每天都会喝上几大杯果汁饮料，有哪些蔬果汁适合夏日保健？

Answer 1

以下几种蔬果汁适合夏日保健：
1.胡萝卜汁。
2.芹菜汁。
3.白菜汁。
4.黄瓜汁。
5.番茄汁。
蔬菜汁是一种健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素，特别是清晨常饮蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌半分钟即可，如不太喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。