女性经期能喝茶吗？

Question

我一般经期不舒服的时候会喝红糖水，后来听说喝茶也可以缓解经期不适，这是真的吗？

Answer 1

茶确实会缓解经期不适，很多茶都有助于缓解每月中不快乐的那几天。洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。需要提醒的是，经期并不适合喝浓茶。