脾虚最适宜吃哪些水产品？

Question

前天去看中医，医师说有点脾虚，我想吃鱼，脾虚最适宜吃哪些水产品？

Answer 1

脾虚最适宜吃的水产品：草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。鳝鱼：味甘，性温。有补虚损，补气血，强筋骨之效。黄花鱼：味甘，性平。可补虚，开胃。带鱼：味甘，性温。有补虚损，益气血之功。鳙鱼：又名胖头鱼、大头鱼。味甘，性温。可暖脾胃，益脑髓。平鱼：味甘，性平。有补益气血，健脾益胃之功。