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食用豌豆可以改善视力吗？

女，34岁 2018-09-15 20:13

病情描述:

我最近视力不好，食用豌豆真的可以改善视力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-15 20:25

食用豌豆可以改善视力，豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。鲜豌豆在春季上市，现在买到的干豌豆可以用来煮粥，或者磨成面粉后制作点心。

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