过量食用盐会导致骨质疏松吗？

Question

我现在吃盐都吃的多，过量食用盐会导致骨质疏松吗？

Answer 1

吃盐多导致骨质疏松的原因是，人体对多余盐分的处理往往是排出体外，盐里主要所含的钠，其排泄过程总要“拉上同伴”钙一起排泄。所以，高盐饮食的结果是导致钙流失加快，当然直接影响骨质质量了。