陈醋有什么养生功效？

Question

平时吃面时，我喜欢加点陈醋拌着吃，陈醋有什么养生功效？

Answer 1

很多人做饭都喜欢加点陈醋，这样健康又美味。老陈醋中含有丰富的氨基酸和酶类、各种不饱和脂肪酸，常喝老陈醋可促进肠道蠕动、降血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。如果在每餐的汤菜中放6～7滴老陈醋，不仅味道鲜美，还可养颜。另外，醋有很强的杀菌作用，且可消除疲劳，所以在家里熏醋，可杀灭病毒和细菌，预防流感。