人体缺铁会怎么样呢？

Question

我姐姐很注重补充铁，经常都会吃含铁丰富的食物，她说人体不能缺铁，人体缺铁会怎么样呢？

Answer 1

人体如果缺铁的话是很不好的。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。