备孕期间要多吃哪些食物呢？ - 问答频道

备孕期间要多吃哪些食物呢？

女，27岁 2018-09-14 20:29

病情描述:

准备要孩子的，在备孕期间应该多吃哪类食物对宝宝比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-14 21:23

备孕要多吃一些含维生素C的食物，比如水果或蔬菜，或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁，都有利于身体对铁的吸收。多吃奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物中都含钙。

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