豆腐不能哪些食物搭配一起吃？

Question

豆腐是家常菜，但是吃豆腐也要注意食物的搭配，豆腐不能哪些食物搭配一起吃？

Answer 1

尽量不要和含草酸量丰富的食物一起吃，比如说菠菜，菠菜当中草酸比较丰富，豆腐里面钙质比较丰富，如果一起吃会形成溶性草酸钙，容易生成结石。豆腐是日常生活当中比较常见的一种食物，能够降血脂、降血压、降低胆固醇，是低脂肪、高蛋白类食物，可以生吃，也可以熟吃，能够延年益寿。