苹果容易被消化吸收吗？ - 问答频道

苹果容易被消化吸收吗？

女，29岁 2018-09-10 20:21

病情描述:

我吃东西就是不怎么消化，所以很烦，苹果容不容易消化呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 20:45

苹果很容易消化，因为苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收，所以它有减肥的作用。

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