吃什么食物能够壮阳补阴呢？

Question

平时身体有点虚，所以想吃一些食物来补阴，哪些食物具有壮阳补阴的作用呢？

Answer 1

葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。除此之外，洋葱、大蒜也有此作用。