茶叶对健康有哪些好处？

Question

有人告诉我多喝茶可以减肥，到底茶叶对健康有哪些好处？

Answer 1

茶叶中所富含的茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。建议大家平时可以多喝点茶。