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可以把方便面当成主食吗？

女，34岁 2018-09-16 20:39

病情描述:

最近加班比较多，所以没有时间安排饮食，可以把方便面当成主食来吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 21:17

不建议的因为方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。

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