为什么早晨空腹喝牛奶会拉肚子

Question

我平时吃东西也没注意什么，就是最近早晨喝完牛奶以后就会拉肚子特别准时，是因为我空腹喝牛奶导致的吗？

Answer 1

是有这样的可能，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻等一系列的问题的，这样也不利于营养的吸收。