白萝卜和鲫鱼炖汤有什么功效？

Question

中午奶奶做了白萝卜和鲫鱼炖汤，味道很鲜美，白萝卜和鲫鱼炖汤有什么功效？

Answer 1

功效有很多，冬天是吃鲫鱼的好季节，不妨炖一锅美味的鲫鱼汤，而鲫鱼炖汤最好的搭档是白萝卜、豆腐和冬笋。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效;而豆腐鲫鱼炖汤，不但味道好，营养还互补;冬笋美味爽口，低热量、高纤维，搭配肥美的鲫鱼炖汤，汤鲜醇浓，肉嫩笋脆。