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老年人缺维A要吃些什么好呢？

女，75岁 2018-09-10 20:41

病情描述:

我奶奶进食量少，出现了维生素A的缺乏。那老年人缺维A要吃些什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:14

老年人缺少维生素A的的时候，应该多吃一些富含维生素的食品，如胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，且含维生素A最多的食物是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等，都是能够很好的补充老年人的维生素A。

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