山药能补肾填精吗？

Question

我和老公商量近期准备要生个二宝。山药能补肾填精吗？

Answer 1

山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺，健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强，目明，耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。