通便促消化可以吃橘子吗？

Question

太多我喜欢吃的东西，这几天都吃得很饱有些消化不良了，通便促消化可以吃橘子吗？

Answer 1

通便促消化是可以吃橘子的因为橘子的内皮中含有丰富的可溶性膳食纤维——果胶，促进肠胃蠕动，肠胃健康，同时也有一定的美容功效。