牡蛎真的可以预防感冒吗？ - 问答频道

牡蛎真的可以预防感冒吗？

女，26岁 2018-09-13 19:09

病情描述:

我男朋友经常叫我吃牡蛎预防感冒，牡蛎真的可以预防感冒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 19:35

可以，在各种海鲜中，牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现，服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。

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