有什么清淡营养的菜式适合幼儿？

Question

春季幼儿容易上火，有什么清淡营养的菜式适合幼儿？

Answer 1

春季幼儿的饮食应该清淡营养，鲫鱼豆腐是个很好的选择。鲫鱼和豆腐简直就是绝配，鲫鱼的鲜美，豆腐的细嫩，在口感上就非常适合幼儿。常说吃鱼补脑，这是因为鱼含有丰富的蛋白质，鲫鱼豆腐不仅蛋白质含量高，还有清热解毒之功效，这道菜简直是为幼儿量身定做的。