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吃黑豆有什么功效呢？　

女，20岁 2018-09-14 18:30

病情描述:

我妈妈很喜欢煲黑豆给我吃，她觉得吃黑豆对身体很好，吃黑豆有什么功效呢？　

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 18:57

黑色食物具有较强的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。黑豆可用来熬粥;黑豆有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，可以与羊肉一起炖汤喝，或者用来打豆浆。

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