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葡萄干的营养价值是什么？

女，24岁 2018-09-09 20:19

病情描述:

我是一位上班族，每天都坐在办公桌上，听说葡萄干对女性的身体好，那葡萄干的营养价值是什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 21:02

葡萄干营养丰富，含有丰富的天然果糖，可快速补充能量。上班族，特别是女性，可以每天吃一小把葡萄干，对缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，对提高免疫力都有好处。此外，葡萄干对降低胆固醇和疏通肠道也有效果。

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