多吃核桃会腹泻吗？

Question

平时吃东西都很注意，就是喜欢吃核桃点，有顿吃多了就拉肚子了，这核桃吃多了也会腹泻吗？

Answer 1

这是肯定的，因为核桃中含有果胶，可以促进肠道的蠕动，有预防便秘的作用。很多人出现便秘的话就会吃核桃促进排便，也正是因为核桃有这个作用，所以我们一次性吃太多的核桃就会有腹泻。