苦丁茶对健康有什么好处？

Question

朋友送了一些苦丁说很有营养，苦丁茶对健康有什么好处？

Answer 1

苦丁的好处如下：中医说苦丁可“清肺脾，止痢，清头目”，苦丁茶首先具有很好的降低三高的能力，降血压血脂，可以缓解牙龈肿痛，喉咙不适。不同的食用苦丁茶的浓度是可以调节的，如果是上火较为严重的，就可以考虑用浓浓的苦丁茶来喝，否则淡淡的苦丁茶更加能够温和调理身体。