减肥可以使用西柚吗？

Question

我现在在减肥，都不随便吃东西，减肥可以使用西柚吗？

Answer 1

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。