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大枣具有哪些营养价值呢？

女，24岁 2018-09-16 20:51

病情描述:

朋友圈大枣补血，平时老公都有拿大枣煮汤，大枣具有哪些营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-16 21:03

大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给孕妇补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使孕妇胀气。在这我可以告诉孕妇，大枣可以做成红枣粥来喝。

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