冬季是治疗手脚冰凉最佳时机吗？

Question

我冬天进场手脚冰凉，在冬季是治疗手脚冰凉最佳时机吗？

Answer 1

冬季一般来说是进补的最佳时机，所以手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉等。对于进步食物，人们可多补充维生素E、多吃含烟酸的食物和B族维生素、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物、适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。