吃西瓜籽可以清肺润肠吗？

Question

我想要多吃一些有助于清肺润肠的食物，吃西瓜籽可以清肺润肠吗？

Answer 1

西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。