吃什么才能预防感冒呢？

Question

不知道怎么回事，我这段时间老是感冒，吃什么才能预防感冒呢？

Answer 1

想要预防感冒可以经常吃椰菜花。椰菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。洁白的菜花是最好的养肺蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。