孕妇吃什么补铁呢？ - 问答频道

孕妇吃什么补铁呢？

女，28岁 2018-09-10 20:04

病情描述:

今天去医院产检医生说要补铁，孕妇吃什么可以补铁呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-10 20:37

孕妇在日常饮食方面要特别注意多吃一些富含铁的食物，比如各种谷物、菠菜等。这些食物如果和富含维生素C的橙汁、红辣椒、草莓一起搭配食用，补铁效果会更好。除了通过食物补铁，孕妇也可以根据个人身体情况补充一定量的铁剂。

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