红枣桂圆鸡蛋红糖水补血养颜吗？

Question

我比较喜欢吃红枣，特别是红枣桂圆鸡蛋红糖水，所以想了解下喝它可以补血养颜吗？

Answer 1

红枣桂圆鸡蛋红糖水，有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可。