糖尿病患者每天吃肉可以吗？

Question

我自从得了糖尿病之后就吃的特别的清淡，可不可以多吃点肉啊？我实在受不了啊。

Answer 1

是可以吃肉的，在食物的搭配上尽量丰富化，以谷物为重要食物，搭配蔬菜、水果，还可适当进食一些薯类、乳制品和豆制。也少量食用一些肉类，但要以少油烹饪为原则。合理的分配好每餐的饮食，选用卫生新鲜的食物，尽量在饮食上面丰富一些。