奇异果的作用与功效有哪些？

Question

妈妈总说奇异果汁多营养好，奇异果的作用与功效有哪些？

Answer 1

奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。