香蕉能与牛奶打成汁喝吗？ - 问答频道

香蕉能与牛奶打成汁喝吗？

女，33岁 2018-09-12 19:53

病情描述:

我爱喝果汁，经常将香蕉与牛奶一起打了喝，香蕉能与牛奶打成汁喝吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 20:07

可以的，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

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